В чем же все-таки заключается секрет долголетия греков, живущих на небольшом островке под названием Икария? Этим вопросом задаются тысячи людей во всем мире. Как им удается жить так долго и выглядеть так хорошо? Возможно, это из-за продуктов, которые они едят, или их неторопливого образа жизни? На все эти вопросы свет пролил Афинский государственный университет медицины.

Оказывается, секрет долголетия греков содержится в кофейном осадке заваренного греческого кофе!

Исследованием руководил доктор Герасимос Сиасос. Оно было вызвано данными, согласно которым лишь десятая доля процента всего населения Европы живет дольше девяноста лет. В то же время, этот же показатель на острове Икария превышает европейский, вдумайтесь, в десять раз! Несложным вычислением

получаем результат на уровне одного процента. Если верить статистике, это один из наивысших показателей продолжительности жизни во всем мире.

Издательство United Press International, ссылаясь на журнал сосудистой медицины, в котором и были опубликованы результаты исследования, процитировало слова доктора Сиасоса.

«Греческие сорта заварного кофе содержат в себе большое количество полифенолов и антиоксидантов, а также невысокий уровень кофеина. Именно это и является основным преимуществом греческого напитка в сравнении с европейскими аналогами», – заявил доктор Сиасос.

В исследовании принимали участие 142 коренных жителя острова Икария, половина из них были женщины, а вторая половина – мужчины. Все они были старше 70 лет. Испытуемым измеряли кровяное давление, оценивали уровень заболеваемости среди них диабетом и анализировали еще кучу других медицинских показателей. Также им задавались вопросы о том, как их самочувствие в целом, какой образ жизни они ведут и пьют ли они кофе.

Почти 90% опрошенных отметили, что каждый день они выпивают минимум одну чашечку любимого греческого кофе.

Греция – удивительная страна, полная тайн и загадок. И секрет долголетия – лишь одна из многих, которую удалось разгадать. Здесь каждый сможет проникнуться духом истории и умиротворения, спокойствия и тишины.

Проверил сам и Вам советую!

©Макс, 2013